那么你跟我在一起，你坐上一年，我不叫你知道我打坐，你根本不知道，你坐我睡。那么你坐到最后，什么结果?有些人说我睡着，我睡着?我可没睡，我都单看你坐什么样子，是不?打坐没有形式，怎么舒服，怎么自然，要达到自然，不是叫你“人”打坐。
好多人以为我这样子那样子用呼吸，你一开口就知道你错了。不是叫你“人”打坐，是叫你的元神不动，只要你的元神不离身，自然成功。眼不观物耳不听，口不言语自长生。闭关闭谁啊?就是闭的这三关，没有别的。打坐没有方式，正法不叫你折腾，正法是叫你元神打坐，只要你的元神昼夜不离，你再大的年老，不要三百天，你的精神马上转过来。
秉着你们年轻，有志向、有志性、有恒心，最慢是五年，再快三年，再快了一年，可以成功。到底哪个对哪个不对?那么，三茅，三茅一年成道，大茅一年半成道，那么老二是种庄稼，老大老三都走了，我要这个东西干什么?那么三茅人家在四年以内，弟兄三个都成道了。
我刚才说的这个话，人家说要有实践论，那就是我的实践。我炼的还不到六个月嘛，超过他们三十年，那时候才 17 岁出家嘛，18 岁才传带我。因为你打坐，不是叫你……把一切的东西都放下，心上无挂碍，心上、心中不存一丝头啊，你存一点都不行。那么，一分阴气不绝，不能成仙得道，一分阳气不绝，不能死。只要有一分的阳气，人不能死，那么你有一分的阴气没炼完，你不能成仙得道，非把它阴气炼完，纯阳之体，才成仙得道。
黄剑：好，师父其实很强调那个，这个讲的是很重要的一点。张真人：打坐随便。
黄剑：打坐是当时我们在山里头的时候，李辛，李辛老师就问，被我逼着说，你要去问点问题啊，我好拍电视啊。李辛老师就问，终于想出一个问题，师父啊，怎么打坐?被一顿臭骂，如果大家想看那一段怎么打坐的这个，在视频上面都有，在我的空间的视频都有，打坐是你的元神在打坐，不是你的肉体。师父，有一个问，女性修道有什么注意事项?
张真人：什么?黄剑：女性啊。张真人：女?
黄剑：女，女子，女子修道有什么要注意的?张真人：呵。
黄剑：是不是也不可以，是不是不适合意守下丹田?
张真人：呵，刚才我就说了，前边也讲了，大道不分男女。男女虽有别，神炁无二异。都是炼的神和炁，离开神炁，都是骗人的。那么，打坐，妇女有分别，哪儿分别?男子天天到，女子月月来。那么男的什么时候一天能来个五六回六七回，那么你就小心了，你的炁快满了。他一天，男的一天要来几回，那么一会儿你精气满的话，他要不了两个小时，他又来了。要不了几个小时，一天要来个六七回七八回的话，你小心，大药快冲关了，大药冲关怎么办?小则伤丹，大则伤命。那是最要紧的，必然要经过师父跟你说。
那么，你们大家想一想，三人不问道嘛。这么多的人呢，那么必然还有一点个事情不敢明说，不敢在大会上明说。张紫阳说得太明白了，天罚他三次死罪，呵呵，我就看着
他那，心里有些害怕，反正我说的这些，这都是书上道祖爷说的，他不敢说明。你说个天，他说个地，你说个这，他说个那，我把这几个人的对到一块，就明白了嘛，是不是?我把这个书都对到一块了，所以把这个大道基本上算说明白了。
以后，你听黄剑还有个最标准的给大家公布，就是我解释的《清静经》、《太乙金华宗旨》，这两本完全说了八天，八晚上，把这个东西说的很详细。你只要听了这个博客的话，你人人都会看，一看书都懂，不管你看哪个书，一看都懂。他说的不对，你就知道不对。不管对也好，不对也好。
对，不生病。那么你的不对，就是我说得对，那么，对，你的心不正，大道归于心嘛，心正即丹，心邪即毁。那么旁门，那么三千六百旁门，旁门里头人家的心正，他道传的不是正道，但他的心正，他的心正，天有指挥，他本身上的元神会给他指挥，人家也是照样子成道。但若我跟你说的正道，但若你的心邪，你必然要走到邪路上去，那不是我跟你说的，天不容。
那么女子们修道有个分别啊，那么月月来，那么连来带闭，一般地都是最多是七天，最标准就是五天。前两天往上朝，第三天，最后的下半天它往下流，往下走，先朝两个乳房。现在他们讲，左转三十六，右转二十四，揉软奶头，那我们男的揉什么呀?那么揉奶头，左转三十六，是从子到巳，六个时辰，刨过卯不用，还就剩五个时辰。
那么，上边为阳，阳爻用九，阴爻用六，(《周易》)，四九三十六，一个时辰三十六，那么五个时辰一百八。那么下降由午到亥，六个时辰，除酉不用，它正好五个。那么五个，是不是?四六二十四，一个时辰二十四，那么五个时辰一百二，一百二对一百八，三百，那么正好六十五天，就是在这个卯酉沐浴不计数，对够三百六十五天，是这样子的，不是叫你数，也不是叫你，你转一周天，刚好是三百六。那是个预计，是个比喻，而不是那样子的。
那么你炼，妇女，到最后的那一天，第三天，刨过一二不用，去过四五，第一第二不用，第四第五不用。第四第五再用，那个，那个药已经老了，老了伤丹，嫩了不结丹。就在这个第三，刨过一二，去掉四五，就在第三天，最后的半天，这么你下功夫。前来两三天，你该睡、该坐，你不要动，因为你等它这个药老，你再下功夫。
下功夫跟男的一样，你只要从这边一静，虎降头，龙降尾，那么我们男的那么一动，等那个老虎出来动，动了大叫三声，那个时候你下功夫，它一热，你就敢下功夫，再静，在天心里头，它从天心里动的，你在天心里一静，它就跟那个海水呼呼叫地往上跑。
是不是水?我在这个里头也作了四句顺口溜，“朝朝目视白云飞，欲到天涯水作梯。若人识破风云里，五灵光中好锁龟。”那么，五灵是真意，在这个光，还是不离光，在这个光里头，自然把它锁住，那么一锁住，自然结胎。这么妇女跟男的就这一点区别，别的没有什么区别，都是炼的神炁。