16:00要没有汗，这体温绝不是38度。它内部产生的热，不能得到调节，它一定得体温提高，它体温提高是用外界的温差散热，比如说我体温38度，外界的室内的气温20-25度，这个温差使我身体的热散出来，调节着体温。尽量地它这个生命保持一个平衡，它平衡不了，所以才需要我们去帮助它。
17:00我们在帮助自己。你不要认为是我帮助你，那你就没有明白我今天要说的意思。是我们自己帮助自己，你有病是你在帮助你自己。我希望大家一定把这一点听明白。这是我们这个民族文化的一个核心。中医不仅是医，它是一个文化。这个文化发生在这个民族的根文化之中。
所谓根文化，我们从这块，一有人类的生存，从农耕社会开始形成一个文化，那是我们的根文化。这算什么根文化?我可以告诉你，多告诉你一点，这是我们的根文化，我们的根文化是从不改造自然，从来不干预自然，从来不代替自然，我们是顺应自然。这是我们的根文化。
你想一想，你是不是在自己帮助自己，你本身有能力在调节体温，你有能力把毒排出去，不过发生了一点障碍，需要帮助了，你去帮助你自己。你今天知道这个道理了，明天，后天，哪怕几年，你要遇到这个情况了，你就拿这么几味药，吃了，就帮助自己，把病治好了。怎么把病治好了?把有害物质排出来了。从哪里排出来了?这个方子是从汗利尿，排出来了。
再一个是痰。你看我们感冒了以后，这个痰多啊，咳咳咳，我们咳了三十声，再咳上一阵子才出来，又粘又多。等到我们接近痊愈的时候，卡卡两声这个痰很光滑就出来了。再走一步没痰了，不咳嗽了。你看看是不是这个样，这一个一定是身无大热，有汗。
这个说一个就应该明白两个，一说身无大热你就要明白有汗，一说有汗你就应该想到这个人身无大热。但是有一个：要用石膏，绝对是不恶寒。为什么?
因为恶寒，发热恶寒，这个热是我们体表自己制造的，要制造的热，这是个什么热。这个热是我们自己制造的热，我们制造出热来我们才能排汗，我们能排汗，我们才能排异，能排异我们才能好病。
自己好不容易经营的一点体温，你能吃石膏吗? 你每个月工资多少，两千，你好不容易攒了三个月的钱，你能扔了吗?谁也不仍，所以你苦心经营的这么一点热，要发汗的这么一点本钱，你可不能丧失了它。所以它恶寒它要保暖。
有恶寒的时候绝不能用石膏，不是这一个病，任何一个病有恶寒的时候绝不能用石膏。这是一个体象。一个脉象，脉一定是浮，大，或者是浮数，或者是浮滑，都不外乎这几个。为什么?
身体要发热，还有一点汗出。没有足够的血液是不行的，所以，这个血液是充足的，循环是有效的。所以出现了一个脉浮，浅出，这个血管扩大、脉大。滑是流动的快，挺充实，血液在血管中挺充实，你在指下头是一种感觉，非常流利的感觉。
24:00再一个是快，循环快，脉就快这几个脉象。这个病不管是原发还是继发，一定要掌握这个分寸，这是他治病的分寸。
再一个我们要区别于桂枝汤，桂枝汤是头疼，脉浮缓，发热恶寒，时时有汗，跟这一个一样不?那一个没喘，这一个有喘，有喘就有咳。喘多有咳。赶到接近痊愈的时候喘不明显只有一点咳。
区别于桂枝汤，还要区别于麻黄汤，麻黄汤是发热恶寒，头疼，身痛，骨节疼痛，腰痛，这明显是病毒性的感冒。它是有喘有汗，区别于麻黄汤，区别于桂枝汤。
还区别于急性咽炎，这个好说，急性咽炎有咽喉疼，这个没有。这是最明显的一个。你看咽部充血，再重就肿了，还有化脓的。这个和急性咽炎很好区别，这是个肺炎。区别于感冒，区别于咽炎。大家多想一想。一定要区别开，把这些特征记住，把方剂记住。
27:00我们再说一个发烧的。急性胃炎。这一个也是很常见的。尤其是孩子。就是十几岁的孩子，十几岁以下的，包括几个月的，甚至包括不满月的孩子，都发生这个病。
28:00我干嘛说急性胃炎，说中医的名字，人们都不大知道了，一说急性胃炎谁都知道。那怎么办?现在暂时约定俗成。你既然能明白我就这么说。这个方子非常的简单，大黄黄连黄芩吃了就好。
(文字：大黄10克，黄连20克，黄芩30克。上药用开水渍一至二小时，渍泡期间搅拌数次，分二次服。)